自宅（9：15）から南東に進み、阿佐ヶ谷駅、パールセンター街、すずらん通りを過ぎ、青梅街道に入った。そのまま東進し、高南通り、環七通りを越え、蚕糸の森公園（10：04、写真）で引き返した。